<![CDATA[انجمن قاصدک - تمامی انجمن ها]]> http://www.ghasedaak.ir/ Wed, 22 Feb 2012 19:24:37 +0000 MyBB <![CDATA[فال بازی خیال]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10461 Wed, 22 Feb 2012 18:35:47 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10461 بعضی ها می گویند که هیچوقت خواب نمی بینند. اما این غیر ممکن است. همه ی آدم ها خواب می بینند و برای خود رویاهایی دارند، اما حافظه ی بعضی قوی تر است و به آنها امکان می دهد که این رویاها در ذهنشان بماند. رویاهای ما ترکیبی از خیالات خصوصی ما هستند. رویا به ما امکان می دهد که آنطور که دوست داریم رفتار کنیم، اما به موجب اینکه بیدار می شویم،؛ رویاهایمان شروع به ذوب شدن می کنند و هرچه بیشتر سعی در به خاطر آوردن جزئیات آن بکنیم، بیشتر فراموش می کنیم.
اما دلیل خواب دیدن ما چیست؟ و آیا خوابهایمان مهم هستند؟ دانشمندان عقیده دارند که اینطور است، چون رویاهایمان به ما کمک میکنند تا خود را برای مشکلات روز زندگی آماده کنیم. تصاویری که ما در رویاهایمان می بینیم، معانی ویژه ای دارند و به ما کمک می کنند تا با شخصیت خود بیشتر آشنا شویم.
می توانید این بازی را دو به دو انجام دهید و یکی سوال کند و دیگری پاسخ گوید. توجه کنید که پایین سوالات را نگاه نکنید تا بازیتان خراب نشود و سوالات را در کمال دقت و صداقت پاسخ دهید.
سوالات
1. فکر کنید خوابیده اید و خواب می بینید. در خواب خود را در خانه ای ایده آل مییابید. این خانه چه شکلی دارد؟ آن را توصیف کنید.
2. حال کنار جاده ای باریک در حال قدم زدن هستید. ناگهان یک فنجان/لیوان/کوزه ی آب را روی زمین در مقابلتان می یابید. چه شکل دارد؟ چه چیز در آن است؟
3. راه تمام می شود و شما وارد جنگلی می شوید. تقریباً راهی دراز را می پیمایید تا به زمینی مسطح می رسید. در وسط این زمین ساختمانی وجود دارد. این ساختمان چه نوع ساختمانی است؟
4. اطراف ساختمان را باغی پوشانده است. این باغ را توصیف کنید.
5. از این باغ بیرون آمده و دوباره راه جنگل را پیش می گیرید. در کنار جنگل دیواری وجود دارد. این دیوار آنقدر بلند است که نمی توان از آن بالا رفت و آنقدر طولانی است که نمی توان آن را دور زد. ناگهان متوجه در کوچکی در دیوار می شوید. همینطور که به آن نگاه می کنید، در به آرامی باز می شود. شما چه می کنید؟ آیا از آن رد می شوید؟
6. در طرف دیگر دیوار، آب است. این آب به چه صورتی است؟ آیا می خواهید در آن شنا کنید؟
.

.

.

.
تفسیر
حال ببینید که این تصورات و مناظر نمایانگر چه بوده اند و سعی کنید پاسخ هایتان را تحلیل کنید.

خانه
خانه نمایانگر دیدگاه شما نسبت به خودتان است. اگر خانه تان قدیمی باشد، احتمالاً شما فردی هستید که از تغییر و دگرگونی خوشتان نمی آید و به چیزهای سنتی علاقمندید. اگر خانه تان بزرگ باشد، نشانگر اطمینان و اعتماد به نفستان است. اگر پر نور و روشن باشد، فردی خوشبین هستید و اگر تاریک و کم نور باشد فردی بدبین هستید. تعداد اتاقهای خانه نمایانگر تعداد افرادی است که دوست دارید در زندگی شما باشند.
لیوان
لیوان نمایانگر دیدگاه شما به عشق است. هر چه این لیوان زیباتر و گرانبهاتر باشد، همانقدر عشق در زندگی شما اهمیت بیشتری دارد و شما فرد رمانتیکی هستید. محتویات لیوان نشان می دهد که تجربیات شما تا به حال در عشق چگونه بوده است.
ساختمان
ساختمان نمایانگر دیدگاه شما نسبت به مذهب و خدا است. یک ساختمان محکم و استوار نمایانگر باوری قوی و استوار است. اما اگر ساختمان خرابه و متروک باشد، شما باوری ضعیف به مذهب دارید.
باغ
باغ نمایانگر دیدگاه شما نسبت به دنیای اطرافتان است، کشورتان و یا سراسر جهان. اگر درخت ها و گل های باغ شما رو به خشک شدن باشند، این به آن معناست که شما نگران دنیای اطراف یا آلودگی محیط زیست هستید.
دیوار
دیوار نمایانگر دیدگاه شما نسبت به مرگ است. اینکه آیا مرگ برای شما پایان همه چیز است و یا چیزی پسِ آن می بینید. آیا مستقیم به سمت در می روید یا قبل از رفتن اطراف را بررسی می کنید؟ یا شاید هم اصلاً وارد آن نمی شوید!؟
آب
آب نمایانگر دیدگاه شما نسبت به آینده تان است. اگر آب را به صورت دریایی پر موج می بینید، نسبت به آینده تان احساس خوبی دارید و مثبت فکر میکنید. اگر بخواهید که در آن آب شنا کنید، اعتماد به نفس دارید و در زندگی ریسک می کنید. اگر آب را به صورت حوضی راکد ببینید، احتمالاً از آینده ی خود و آینده ی جهان ترس دارید.]]> بعضی ها می گویند که هیچوقت خواب نمی بینند. اما این غیر ممکن است. همه ی آدم ها خواب می بینند و برای خود رویاهایی دارند، اما حافظه ی بعضی قوی تر است و به آنها امکان می دهد که این رویاها در ذهنشان بماند. رویاهای ما ترکیبی از خیالات خصوصی ما هستند. رویا به ما امکان می دهد که آنطور که دوست داریم رفتار کنیم، اما به موجب اینکه بیدار می شویم،؛ رویاهایمان شروع به ذوب شدن می کنند و هرچه بیشتر سعی در به خاطر آوردن جزئیات آن بکنیم، بیشتر فراموش می کنیم.
اما دلیل خواب دیدن ما چیست؟ و آیا خوابهایمان مهم هستند؟ دانشمندان عقیده دارند که اینطور است، چون رویاهایمان به ما کمک میکنند تا خود را برای مشکلات روز زندگی آماده کنیم. تصاویری که ما در رویاهایمان می بینیم، معانی ویژه ای دارند و به ما کمک می کنند تا با شخصیت خود بیشتر آشنا شویم.
می توانید این بازی را دو به دو انجام دهید و یکی سوال کند و دیگری پاسخ گوید. توجه کنید که پایین سوالات را نگاه نکنید تا بازیتان خراب نشود و سوالات را در کمال دقت و صداقت پاسخ دهید.
سوالات
1. فکر کنید خوابیده اید و خواب می بینید. در خواب خود را در خانه ای ایده آل مییابید. این خانه چه شکلی دارد؟ آن را توصیف کنید.
2. حال کنار جاده ای باریک در حال قدم زدن هستید. ناگهان یک فنجان/لیوان/کوزه ی آب را روی زمین در مقابلتان می یابید. چه شکل دارد؟ چه چیز در آن است؟
3. راه تمام می شود و شما وارد جنگلی می شوید. تقریباً راهی دراز را می پیمایید تا به زمینی مسطح می رسید. در وسط این زمین ساختمانی وجود دارد. این ساختمان چه نوع ساختمانی است؟
4. اطراف ساختمان را باغی پوشانده است. این باغ را توصیف کنید.
5. از این باغ بیرون آمده و دوباره راه جنگل را پیش می گیرید. در کنار جنگل دیواری وجود دارد. این دیوار آنقدر بلند است که نمی توان از آن بالا رفت و آنقدر طولانی است که نمی توان آن را دور زد. ناگهان متوجه در کوچکی در دیوار می شوید. همینطور که به آن نگاه می کنید، در به آرامی باز می شود. شما چه می کنید؟ آیا از آن رد می شوید؟
6. در طرف دیگر دیوار، آب است. این آب به چه صورتی است؟ آیا می خواهید در آن شنا کنید؟
.

.

.

.
تفسیر
حال ببینید که این تصورات و مناظر نمایانگر چه بوده اند و سعی کنید پاسخ هایتان را تحلیل کنید.

خانه
خانه نمایانگر دیدگاه شما نسبت به خودتان است. اگر خانه تان قدیمی باشد، احتمالاً شما فردی هستید که از تغییر و دگرگونی خوشتان نمی آید و به چیزهای سنتی علاقمندید. اگر خانه تان بزرگ باشد، نشانگر اطمینان و اعتماد به نفستان است. اگر پر نور و روشن باشد، فردی خوشبین هستید و اگر تاریک و کم نور باشد فردی بدبین هستید. تعداد اتاقهای خانه نمایانگر تعداد افرادی است که دوست دارید در زندگی شما باشند.
لیوان
لیوان نمایانگر دیدگاه شما به عشق است. هر چه این لیوان زیباتر و گرانبهاتر باشد، همانقدر عشق در زندگی شما اهمیت بیشتری دارد و شما فرد رمانتیکی هستید. محتویات لیوان نشان می دهد که تجربیات شما تا به حال در عشق چگونه بوده است.
ساختمان
ساختمان نمایانگر دیدگاه شما نسبت به مذهب و خدا است. یک ساختمان محکم و استوار نمایانگر باوری قوی و استوار است. اما اگر ساختمان خرابه و متروک باشد، شما باوری ضعیف به مذهب دارید.
باغ
باغ نمایانگر دیدگاه شما نسبت به دنیای اطرافتان است، کشورتان و یا سراسر جهان. اگر درخت ها و گل های باغ شما رو به خشک شدن باشند، این به آن معناست که شما نگران دنیای اطراف یا آلودگی محیط زیست هستید.
دیوار
دیوار نمایانگر دیدگاه شما نسبت به مرگ است. اینکه آیا مرگ برای شما پایان همه چیز است و یا چیزی پسِ آن می بینید. آیا مستقیم به سمت در می روید یا قبل از رفتن اطراف را بررسی می کنید؟ یا شاید هم اصلاً وارد آن نمی شوید!؟
آب
آب نمایانگر دیدگاه شما نسبت به آینده تان است. اگر آب را به صورت دریایی پر موج می بینید، نسبت به آینده تان احساس خوبی دارید و مثبت فکر میکنید. اگر بخواهید که در آن آب شنا کنید، اعتماد به نفس دارید و در زندگی ریسک می کنید. اگر آب را به صورت حوضی راکد ببینید، احتمالاً از آینده ی خود و آینده ی جهان ترس دارید.]]> <![CDATA[آن مارلون براندوی ایران، آن آل پاچینو و رابرت دنیرویِ دوران]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10460 Wed, 22 Feb 2012 15:27:06 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10460
آن مارلون براندویKh (79) سینمای ایران، آن آل پاچینو و رابرت دنیرویِ Kh (79)دوران، آن با فریبرز عرب نیا دهن به دهن، آن لقلقهٔ زبانش ذکرِ من، آن بازیگر فیلم دلخون، آن خودشیفتهٔ بی‌قرار و مجنون، آن موافق آزادی بیان در فضای هنری و فرهنگی، آنکه در پاسخ به دست مزد کم می‌گفت: «اِهِکی زرنگی!»، آن بازیگرِ فیلم بوتیک، آن دارای حرکات بدنی آنتیک، آن در هنگام حرف زدن پر انرژِی و بی‌قرار، آن دارای ژست‌های غیر عادی و دیوانه وار!!! آن صاحبِ استعدادِ بازیگریِ خداداد، مولانا شیخ حامد خانِ بهداد!

متولّد مشهد بود و وضع مالی‌اش پیش از شهرت بد بود و در اغلب جشنواره‌های فیلم فجر نامزد بود و حاصل تلاشش در کلاس سوم راهنمایی سه بار نمرهٔ رد بود و نویسندهٔ فیلمنامه‌ای به نام «مرتد» بود و در تعریف از خود بسیار کار بلد بود! Kh (79)

از کودکی مولانا نقل کرده‌اند که بسیار بازی گوش بود و در دعواهای خاصِ اطفال، بسیار پرجنب و جوش بود. از آن جمله نقل است که روزی به مادرش گفت: «یا مادر! اجازه می‌دهی با کودکان کوی و برزن بازی کنم؟!» پس پاسخ شنید: «‌خیر! برو درسَت را بخوان بچّه!» پس عرض کرد: «‌حال که نمی‌گذاری با ایشان بازی کنم، پس لااقل اجازه بده با آن‌ها دعوا کنم!» ‌ از همین روی بود که در میان انواع رشته‌های ورزشی ارادتی خاص به ورزش بوکس داشت و محمد علی کِلی را بسیار دوست می‌داشت!

اولین فیلمش «آخرِ بازی» بود و از دید خودش آخرِ بازی بود و از کارنامهٔ هنریش بسیار راضی بود و به اعتراف دوست و دشمن، بسیار از خود راضی بود!

مولانا اعتقاد داشت که روی خانواده‌ و اطرافیانش بسیار تاثیرگذار بوده و حتی بر روی خودش نیز تأثیر گذاشته است! امّا هیچ‌گاه نگفت که این تأثیر مثبت بوده است یا منفی؟! الله اعلم باالصّواب!

از سجایای اخلاقی مولانا این بود که بسیار مَنم مَنم می‌کرد و اعتقاد داشت که از همه هنرپیشه‏هاى این مملکت تماشایى‏‌تر است!

شیخنا خود را از مردم می‌دانست و بسیار دغدغهٔ ایشان داشت. چنانکه روزی مریدی او را گفت: «یا حامد! آیا تو هم روزی ایران را ترک خواهی کرد؟» پس فرمود: «من قصد کرده بودم از ایران بروم، اما کلاه خودم را قاضی کردم و دیدم حیف است مردم جواهرى چون مرا از دست بدهند! پس ماندم!» و شیخنا کلاً به همین منوال پاس خاطرِ مردم هنر دوست را نگاه می‌داشت!

حکایات عجیب و غریب بسیاری از بهدادنا نقل کرده‌اند؛ از آن جمله روزی او را دیدند که ظرف آبی در دست گرفته بود و مشغول آبیاری چراغ راهنمایی و رانندگی محله‌شان بود. مریدان حکمت این کار از او جویا شدند؛ پس فرمود: «اگر بگذارید و مرا به حال خود واگذارید، ‌به خلق خدا خدمتی بی‌روی و ریا می‌کنم!» ‌ پس روی از آنان درهم کشید و به آبیاری چراغ ادامه داد. پس عرض کردند: «شیخا! رخ از رندان بی‌سامان مپوشان و جرعه‌ای از حکمت این کار ما را بنوشان!» پس فرمود: «چراغ راهنمایی از آن آب دهم تا سبز شود و این گونه وقت کمتری از خلق الله تلف شود!» پس مریدان تا این بشنیدند جملگی از شوق رم بکردند و ناله‌ها سر دادند!

گویند شیخنا هر وقت دلتنگ یار و دیار خود مشهد می‌شد، به آژانس هواپیمایی می‌رفت و بلیتی در قسمت انتهایی هواپیما رزرو می‌کرد. روزی مریدی پا رکاب از او پرسید: «‌یا بهداد! چرا این قدر تأکید داری که در قسمت انتهایی هواپیما بنشینی؟!» پس شیخنا نگاهی نافذ به او انداخت و گفت: ‌ «این راز با تو می‌گویم، امّا با خود دار که اگر دیگران نیز بدانند زین پس چنین کنند و دیگر جایی برای ما باقی نخواهد ماند؛ اگر دقّت کرده باشی هرگاه هواپیمایی سقوط کند، سرنشینان آن جملگی جان به جان آفرین تسلیم کنند؛ ما ته می‌نشینیم که از آسیب اجل در امان مانیم! خوش نداریم سینمای کشور را داغدار دردانهٔ یگانه‌ای چون خویش کنیم!» پس گویند مرید فراست مولانا را تحسین کرد و از شوق دانستن این راز تا مشهد دیگر دم نزد!

از جمله کمالات دیگر مولانا نیم دانگ صدایی بود که در گروه دارکوب از آن بهره‌ها می‌برد و دل مریدان دلسوخته‌اش را با خواندن اشعاری در وصف خود می‌برد و سر هر شنونده‌ی آشنا به موسیقی را می‌خورد! از آن همه شعر، این دو بیت شهرتی عام یافته است:

«من حامد بهدادم، از بازی خود شادم! از این همه بازیگر، دلدادهٔ بهدادم!

مجنون رخ خویشم، خودشیفتگی کیشم! هرگز نرود از سر، این حُسن خدادادم!

من حامد بهدادم، از بازی خود شادم!» ]]>
آن مارلون براندویKh (79) سینمای ایران، آن آل پاچینو و رابرت دنیرویِ Kh (79)دوران، آن با فریبرز عرب نیا دهن به دهن، آن لقلقهٔ زبانش ذکرِ من، آن بازیگر فیلم دلخون، آن خودشیفتهٔ بی‌قرار و مجنون، آن موافق آزادی بیان در فضای هنری و فرهنگی، آنکه در پاسخ به دست مزد کم می‌گفت: «اِهِکی زرنگی!»، آن بازیگرِ فیلم بوتیک، آن دارای حرکات بدنی آنتیک، آن در هنگام حرف زدن پر انرژِی و بی‌قرار، آن دارای ژست‌های غیر عادی و دیوانه وار!!! آن صاحبِ استعدادِ بازیگریِ خداداد، مولانا شیخ حامد خانِ بهداد!

متولّد مشهد بود و وضع مالی‌اش پیش از شهرت بد بود و در اغلب جشنواره‌های فیلم فجر نامزد بود و حاصل تلاشش در کلاس سوم راهنمایی سه بار نمرهٔ رد بود و نویسندهٔ فیلمنامه‌ای به نام «مرتد» بود و در تعریف از خود بسیار کار بلد بود! Kh (79)

از کودکی مولانا نقل کرده‌اند که بسیار بازی گوش بود و در دعواهای خاصِ اطفال، بسیار پرجنب و جوش بود. از آن جمله نقل است که روزی به مادرش گفت: «یا مادر! اجازه می‌دهی با کودکان کوی و برزن بازی کنم؟!» پس پاسخ شنید: «‌خیر! برو درسَت را بخوان بچّه!» پس عرض کرد: «‌حال که نمی‌گذاری با ایشان بازی کنم، پس لااقل اجازه بده با آن‌ها دعوا کنم!» ‌ از همین روی بود که در میان انواع رشته‌های ورزشی ارادتی خاص به ورزش بوکس داشت و محمد علی کِلی را بسیار دوست می‌داشت!

اولین فیلمش «آخرِ بازی» بود و از دید خودش آخرِ بازی بود و از کارنامهٔ هنریش بسیار راضی بود و به اعتراف دوست و دشمن، بسیار از خود راضی بود!

مولانا اعتقاد داشت که روی خانواده‌ و اطرافیانش بسیار تاثیرگذار بوده و حتی بر روی خودش نیز تأثیر گذاشته است! امّا هیچ‌گاه نگفت که این تأثیر مثبت بوده است یا منفی؟! الله اعلم باالصّواب!

از سجایای اخلاقی مولانا این بود که بسیار مَنم مَنم می‌کرد و اعتقاد داشت که از همه هنرپیشه‏هاى این مملکت تماشایى‏‌تر است!

شیخنا خود را از مردم می‌دانست و بسیار دغدغهٔ ایشان داشت. چنانکه روزی مریدی او را گفت: «یا حامد! آیا تو هم روزی ایران را ترک خواهی کرد؟» پس فرمود: «من قصد کرده بودم از ایران بروم، اما کلاه خودم را قاضی کردم و دیدم حیف است مردم جواهرى چون مرا از دست بدهند! پس ماندم!» و شیخنا کلاً به همین منوال پاس خاطرِ مردم هنر دوست را نگاه می‌داشت!

حکایات عجیب و غریب بسیاری از بهدادنا نقل کرده‌اند؛ از آن جمله روزی او را دیدند که ظرف آبی در دست گرفته بود و مشغول آبیاری چراغ راهنمایی و رانندگی محله‌شان بود. مریدان حکمت این کار از او جویا شدند؛ پس فرمود: «اگر بگذارید و مرا به حال خود واگذارید، ‌به خلق خدا خدمتی بی‌روی و ریا می‌کنم!» ‌ پس روی از آنان درهم کشید و به آبیاری چراغ ادامه داد. پس عرض کردند: «شیخا! رخ از رندان بی‌سامان مپوشان و جرعه‌ای از حکمت این کار ما را بنوشان!» پس فرمود: «چراغ راهنمایی از آن آب دهم تا سبز شود و این گونه وقت کمتری از خلق الله تلف شود!» پس مریدان تا این بشنیدند جملگی از شوق رم بکردند و ناله‌ها سر دادند!

گویند شیخنا هر وقت دلتنگ یار و دیار خود مشهد می‌شد، به آژانس هواپیمایی می‌رفت و بلیتی در قسمت انتهایی هواپیما رزرو می‌کرد. روزی مریدی پا رکاب از او پرسید: «‌یا بهداد! چرا این قدر تأکید داری که در قسمت انتهایی هواپیما بنشینی؟!» پس شیخنا نگاهی نافذ به او انداخت و گفت: ‌ «این راز با تو می‌گویم، امّا با خود دار که اگر دیگران نیز بدانند زین پس چنین کنند و دیگر جایی برای ما باقی نخواهد ماند؛ اگر دقّت کرده باشی هرگاه هواپیمایی سقوط کند، سرنشینان آن جملگی جان به جان آفرین تسلیم کنند؛ ما ته می‌نشینیم که از آسیب اجل در امان مانیم! خوش نداریم سینمای کشور را داغدار دردانهٔ یگانه‌ای چون خویش کنیم!» پس گویند مرید فراست مولانا را تحسین کرد و از شوق دانستن این راز تا مشهد دیگر دم نزد!

از جمله کمالات دیگر مولانا نیم دانگ صدایی بود که در گروه دارکوب از آن بهره‌ها می‌برد و دل مریدان دلسوخته‌اش را با خواندن اشعاری در وصف خود می‌برد و سر هر شنونده‌ی آشنا به موسیقی را می‌خورد! از آن همه شعر، این دو بیت شهرتی عام یافته است:

«من حامد بهدادم، از بازی خود شادم! از این همه بازیگر، دلدادهٔ بهدادم!

مجنون رخ خویشم، خودشیفتگی کیشم! هرگز نرود از سر، این حُسن خدادادم!

من حامد بهدادم، از بازی خود شادم!» ]]> <![CDATA[با خوردن يك سيب چه كارا كه ميشه كرد ..!!!]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10459 Wed, 22 Feb 2012 13:49:49 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10459 با خوردن سيب احتمال ابتلاي شما به سندرم متابوليك كاهش مي‌يابد. محققان فنلاندي و نروژي نشان داده‌اند، كساني كه به طور منظم سيب مي‌خورند (حداقل 3 سيب طي يك هفته) 27 درصد كمتر از كساني كه اصلا سيب نمي‌خورند به سندرم متابوليك مبتلا مي‌شوند. سندرم متابوليك حالتي است كه بدن را مستعد ابتلا به سكته مغزي، مشكلات قلبي- عروقي و ديابت نوع 2 مي‌كند. البته يك نكته فرعي هم در اين ميان وجود دارد، اگرچه سيب براي شما خوب است و نمي‌گذارد سندرم متابوليك بگيريد اما سعي كنيد شكل سيب نباشيد زيرا آن‌ها كه دچار چاقي به شكل سيب هستند بيشتر احتمال ابتلا به اين حالت را دارند.
راحت‌تر نفس بكشيد

عملكرد ريه‌تان را بهتر كنيد
شايد فكر كنيد خوردن سيب به عملكرد ريه‌هاي شما چه ربطي دارد، اما مطالعات نشان داده است، خوردن سيب يا نوشيدن آب سيب عملكرد ريه‌ها را بهتر مي‌كند و به خصوص در افراد آسمي باعث راحت‌تر نفس كشيدن و كاهش خس‌خس سينه مي‌شود. برخي محققان معتقدند، خوردن منظم سيب مي‌تواند ريه را از ابتلا به برخي بيماري‌هاي مزمن دور نگه دارد، ضمن آن‌كه بودن سيب در رژيم غذايي افراد حتي افراد سيگاري، احتمال ابتلاي آن‌ها به سرطان ريه را كاهش مي‌دهد.

همه فوايد يك ميوه
انگشتان يك دست كافي نيست
سيب ميوه‌اي است كه غني از ويتامين‌ها، مواد معدني ضروري و مفيد براي بدن، فيبر،‌ آنتي‌اكسيدان‌ها و ديگر تركيبات مفيد براي بدن است. در ضمن با خوردن سيب ماده غذايي‌اي خورده‌ايد كه كالري زيادي ندارد اما به شما احساس سيري مي‌دهد و اين باعث مي‌شود بيش‌ازحد غذا نخوريد و اضافه‌وزن پيدا نكنيد. در ضمن مطالعات نشان داده، خوردن سيب مي‌تواند باعث كاهش سطح كلسترول خون شود. در عين حال سيب عملكرد دستگاه گوارش را منظم مي‌كند، با التهاب مبارزه مي‌كند، سطح ايمني بدن را بالا مي‌برد و حتي باعث كاهش احتمال ابتلا به بيماري‌ها مثل افزايش فشار خون،‌ ديابت و بيماري‌هاي قلبي و حتي برخي انواع سرطان‌ مي‌شود ولي اين‌ها تنها فوايد سيب نيستند.

از شكستگي فرار كنيد

استخوان‌هاي محكم‌تري داشته باشيد
سيب حاوي فلاونوئيدهاست كه آنتي‌اكسيدان‌هاي مهمي محسوب مي‌شوند، اما در ميان فلاونوئيدها يكي از آن‌ها به نام فلوريزيرين- كه در طبيعت فقط در سيب وجود دارد- به تشكيل و حذف بافت محكم استخواني كمك مي‌كند. فلوريزيرين به همراه پلي فنل‌ها و مواد معدني موجود در سيب (مثل بورون) به استحكام استخوان‌ها كمك مي‌كند و در نتيجه از احتمال ابتلا به پوكي استخوان مي‌كاهد.

مثل پهلوان‌ها باشيد

عضلات‌تان را حفظ كنيد
سيب غني از ماده اورسوليك اسيد است (البته بيشتر اورسوليك اسيد سيب در پوست آن است).
اين ماده مي‌تواند از تحليل عضلاني كه در روند بالا رفتن سن اتفاق مي‌افتد، جلوگيري كند يا آن را به تعويق بيندازد و به طور كلي به قدرت بيشتر عضلاني كمك كند.

ديرتر از بقيه آلزايمر بگيريد

هوش و حواس بهتر داشته باشيد
اين مورد هم مثل مورد ريه كمي عجيب به نظر مي‌رسد اما متخصصان تغذيه مي‌گويند، برخي مواد موجود در سيب مي‌تواند موجب افزايش ترشح استيل كولين شود. استيل كولين يك واسطه شيميايي مهم در بدن است كه در مغز باعث افزايش عملكرد مغز، شناخت بهتر و حافظه شفاف‌تر مي‌شود. تحقيقات نشان داده، افرادي كه به طور منظم سيب مي‌خورند بسيار ديرتر از بقيه دچار بيماري آلزايمر مي‌شوند.

چرا بايد هر روز يك سيب خورد؟

با يك سيب، چند هدف را با هم بزنيد
اين يك توصيه قديمي است: «هر روز يك سيب بخور» اما حالا علم مدرن نيز اين توصيه قديمي را تاييد مي‌كند. اين مطلب را بخوانيد و با فوايد عجيب و غريب سيب آشنا شويد. مي‌توان فوايد سيب را فهرست كرد؟ بله، مي‌توان ولي به اين كار به بيشتر از انگشتان 2 دست نياز داريد. قطعا مي‌دانيد كه سيب يكي از بهترين‌ ميوه‌هايي است كه مي‌توانيد هر روز بخوريد و از فوايد آن بهره‌مند شويد.
]]> با خوردن سيب احتمال ابتلاي شما به سندرم متابوليك كاهش مي‌يابد. محققان فنلاندي و نروژي نشان داده‌اند، كساني كه به طور منظم سيب مي‌خورند (حداقل 3 سيب طي يك هفته) 27 درصد كمتر از كساني كه اصلا سيب نمي‌خورند به سندرم متابوليك مبتلا مي‌شوند. سندرم متابوليك حالتي است كه بدن را مستعد ابتلا به سكته مغزي، مشكلات قلبي- عروقي و ديابت نوع 2 مي‌كند. البته يك نكته فرعي هم در اين ميان وجود دارد، اگرچه سيب براي شما خوب است و نمي‌گذارد سندرم متابوليك بگيريد اما سعي كنيد شكل سيب نباشيد زيرا آن‌ها كه دچار چاقي به شكل سيب هستند بيشتر احتمال ابتلا به اين حالت را دارند.
راحت‌تر نفس بكشيد

عملكرد ريه‌تان را بهتر كنيد
شايد فكر كنيد خوردن سيب به عملكرد ريه‌هاي شما چه ربطي دارد، اما مطالعات نشان داده است، خوردن سيب يا نوشيدن آب سيب عملكرد ريه‌ها را بهتر مي‌كند و به خصوص در افراد آسمي باعث راحت‌تر نفس كشيدن و كاهش خس‌خس سينه مي‌شود. برخي محققان معتقدند، خوردن منظم سيب مي‌تواند ريه را از ابتلا به برخي بيماري‌هاي مزمن دور نگه دارد، ضمن آن‌كه بودن سيب در رژيم غذايي افراد حتي افراد سيگاري، احتمال ابتلاي آن‌ها به سرطان ريه را كاهش مي‌دهد.

همه فوايد يك ميوه
انگشتان يك دست كافي نيست
سيب ميوه‌اي است كه غني از ويتامين‌ها، مواد معدني ضروري و مفيد براي بدن، فيبر،‌ آنتي‌اكسيدان‌ها و ديگر تركيبات مفيد براي بدن است. در ضمن با خوردن سيب ماده غذايي‌اي خورده‌ايد كه كالري زيادي ندارد اما به شما احساس سيري مي‌دهد و اين باعث مي‌شود بيش‌ازحد غذا نخوريد و اضافه‌وزن پيدا نكنيد. در ضمن مطالعات نشان داده، خوردن سيب مي‌تواند باعث كاهش سطح كلسترول خون شود. در عين حال سيب عملكرد دستگاه گوارش را منظم مي‌كند، با التهاب مبارزه مي‌كند، سطح ايمني بدن را بالا مي‌برد و حتي باعث كاهش احتمال ابتلا به بيماري‌ها مثل افزايش فشار خون،‌ ديابت و بيماري‌هاي قلبي و حتي برخي انواع سرطان‌ مي‌شود ولي اين‌ها تنها فوايد سيب نيستند.

از شكستگي فرار كنيد

استخوان‌هاي محكم‌تري داشته باشيد
سيب حاوي فلاونوئيدهاست كه آنتي‌اكسيدان‌هاي مهمي محسوب مي‌شوند، اما در ميان فلاونوئيدها يكي از آن‌ها به نام فلوريزيرين- كه در طبيعت فقط در سيب وجود دارد- به تشكيل و حذف بافت محكم استخواني كمك مي‌كند. فلوريزيرين به همراه پلي فنل‌ها و مواد معدني موجود در سيب (مثل بورون) به استحكام استخوان‌ها كمك مي‌كند و در نتيجه از احتمال ابتلا به پوكي استخوان مي‌كاهد.

مثل پهلوان‌ها باشيد

عضلات‌تان را حفظ كنيد
سيب غني از ماده اورسوليك اسيد است (البته بيشتر اورسوليك اسيد سيب در پوست آن است).
اين ماده مي‌تواند از تحليل عضلاني كه در روند بالا رفتن سن اتفاق مي‌افتد، جلوگيري كند يا آن را به تعويق بيندازد و به طور كلي به قدرت بيشتر عضلاني كمك كند.

ديرتر از بقيه آلزايمر بگيريد

هوش و حواس بهتر داشته باشيد
اين مورد هم مثل مورد ريه كمي عجيب به نظر مي‌رسد اما متخصصان تغذيه مي‌گويند، برخي مواد موجود در سيب مي‌تواند موجب افزايش ترشح استيل كولين شود. استيل كولين يك واسطه شيميايي مهم در بدن است كه در مغز باعث افزايش عملكرد مغز، شناخت بهتر و حافظه شفاف‌تر مي‌شود. تحقيقات نشان داده، افرادي كه به طور منظم سيب مي‌خورند بسيار ديرتر از بقيه دچار بيماري آلزايمر مي‌شوند.

چرا بايد هر روز يك سيب خورد؟

با يك سيب، چند هدف را با هم بزنيد
اين يك توصيه قديمي است: «هر روز يك سيب بخور» اما حالا علم مدرن نيز اين توصيه قديمي را تاييد مي‌كند. اين مطلب را بخوانيد و با فوايد عجيب و غريب سيب آشنا شويد. مي‌توان فوايد سيب را فهرست كرد؟ بله، مي‌توان ولي به اين كار به بيشتر از انگشتان 2 دست نياز داريد. قطعا مي‌دانيد كه سيب يكي از بهترين‌ ميوه‌هايي است كه مي‌توانيد هر روز بخوريد و از فوايد آن بهره‌مند شويد.
]]> <![CDATA[عاقبت ماشيني كه 60 روز در ميان برف ها گرفتار شده بود (+عكس)]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10458 Wed, 22 Feb 2012 13:47:18 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10458
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pcbb05195f39ca974e6e4e56aad7c7a162_23de20.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc9446b9523b05aee18515d06e017a72a5_41513b.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc2051eac09704f33ee17c9a0b98e7a4b3_78d4ff.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc597bbcefd1c5c0311432e711c76a109b_e7a19c.jpg]
[تصویر: pc7be1ba56ed0ff5a3733373d49ba2131f_277488.jpg]
[url=http://dailypicdump.com/a951f9/60-days-in-snow-7-pics#pic1387e2]
[تصویر: pc6a9a53fae917e25a638df662200ee8d2_1387e2.jpg]
]]>
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pcbb05195f39ca974e6e4e56aad7c7a162_23de20.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc9446b9523b05aee18515d06e017a72a5_41513b.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc2051eac09704f33ee17c9a0b98e7a4b3_78d4ff.jpg]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[تصویر: pc597bbcefd1c5c0311432e711c76a109b_e7a19c.jpg]
[تصویر: pc7be1ba56ed0ff5a3733373d49ba2131f_277488.jpg]
[url=http://dailypicdump.com/a951f9/60-days-in-snow-7-pics#pic1387e2]
[تصویر: pc6a9a53fae917e25a638df662200ee8d2_1387e2.jpg]
]]> <![CDATA[عكس هاي جديد و متفاوت از روناك يونسي]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10457 Wed, 22 Feb 2012 13:45:51 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10457 عکسهای روناک یونسی در پشت صحنه فیلمهای سینمایی
[تصویر: pc63057ae9827e64dfe86674f306e16251_pixna...3_9941.jpg]
[تصویر: pc1fee4af4f0ba809ece2fa0684394033b_pixna...7_9942.jpg]
[تصویر: pca067662ab748c59cb6b4de6e30955e9e_pixna...e_9943.jpg]
[تصویر: pcfd3e3e834a3a1361fae3918e48a9710a_pixna...e_9944.jpg]
[تصویر: pc459a1ddb79c5237492ebe99615559ddf_pixna...7_9945.jpg]
روناك يونسي
[تصویر: pc986c032af0b366ece9d649734321846e_pixna...c_9946.jpg]
[تصویر: pc10f01668f4abe652b9cd7c5f1a1c55d3_pixna...2_9947.jpg]
]]> عکسهای روناک یونسی در پشت صحنه فیلمهای سینمایی
[تصویر: pc63057ae9827e64dfe86674f306e16251_pixna...3_9941.jpg]
[تصویر: pc1fee4af4f0ba809ece2fa0684394033b_pixna...7_9942.jpg]
[تصویر: pca067662ab748c59cb6b4de6e30955e9e_pixna...e_9943.jpg]
[تصویر: pcfd3e3e834a3a1361fae3918e48a9710a_pixna...e_9944.jpg]
[تصویر: pc459a1ddb79c5237492ebe99615559ddf_pixna...7_9945.jpg]
روناك يونسي
[تصویر: pc986c032af0b366ece9d649734321846e_pixna...c_9946.jpg]
[تصویر: pc10f01668f4abe652b9cd7c5f1a1c55d3_pixna...2_9947.jpg]
]]> <![CDATA[جديد ترين كيف هاي زيبا و شيك زنانه و دخترانه ي 2012 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10456 Wed, 22 Feb 2012 13:10:38 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10456 [تصویر: 30f982b2i5vnzn9mdw2f.jpg] [تصویر: usb62e0gfol2thrwsvhk.jpg] [تصویر: q52uvod62h08czc1cdt.png] [تصویر: lpjqyxhw4xv7nyf5uing.jpg] [تصویر: sp5gmij0rr8jpaqi1gn5.jpg] [تصویر: cn0k59gufv8uqr04xrym.jpg] [تصویر: 8uxol1ppfc3m5raswx7.jpg] [تصویر: 7ix1jg5g79mmkr5054to.jpg] [تصویر: 5gea2lb2cj2tyq64twrg.jpg] [تصویر: nlb7bhk1755jldix6ad4.jpg] [تصویر: nx0rr0vq6cccx3w525cw.jpg]]]> [تصویر: 30f982b2i5vnzn9mdw2f.jpg] [تصویر: usb62e0gfol2thrwsvhk.jpg] [تصویر: q52uvod62h08czc1cdt.png] [تصویر: lpjqyxhw4xv7nyf5uing.jpg] [تصویر: sp5gmij0rr8jpaqi1gn5.jpg] [تصویر: cn0k59gufv8uqr04xrym.jpg] [تصویر: 8uxol1ppfc3m5raswx7.jpg] [تصویر: 7ix1jg5g79mmkr5054to.jpg] [تصویر: 5gea2lb2cj2tyq64twrg.jpg] [تصویر: nlb7bhk1755jldix6ad4.jpg] [تصویر: nx0rr0vq6cccx3w525cw.jpg]]]> <![CDATA[کدوم یکی رو دوست داری برات بدزدم؟؟؟]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10455 Wed, 22 Feb 2012 13:10:00 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10455 عنوانش یه چیز دیگه بود من زدم بدزدم ها[تصویر: kh%20%2811%29.gif]
[تصویر: ov3umulibtx7y1cgd2j4.jpg]
[تصویر: a8r8v1hbuhol70u6sqt.jpg]
[تصویر: mns4upbgzu4xzx00ktd.jpg]
[تصویر: iyij3lok1rl4ppfgx6mi.jpg]
[تصویر: t7h2mf42s5mhrdrpf9q.jpg]
[تصویر: m286l7th9ggrlgmedeu.jpg]
[تصویر: fsb7v3bi6j93czmp4k2.jpg]
[تصویر: 2deavmpf7fsu251qak67.jpg]
[تصویر: 9i4qbips4xj72yu4lz2.jpg]
[تصویر: u6lerrdx1t11kcv0mnip.jpg]]]> عنوانش یه چیز دیگه بود من زدم بدزدم ها[تصویر: kh%20%2811%29.gif]
[تصویر: ov3umulibtx7y1cgd2j4.jpg]
[تصویر: a8r8v1hbuhol70u6sqt.jpg]
[تصویر: mns4upbgzu4xzx00ktd.jpg]
[تصویر: iyij3lok1rl4ppfgx6mi.jpg]
[تصویر: t7h2mf42s5mhrdrpf9q.jpg]
[تصویر: m286l7th9ggrlgmedeu.jpg]
[تصویر: fsb7v3bi6j93czmp4k2.jpg]
[تصویر: 2deavmpf7fsu251qak67.jpg]
[تصویر: 9i4qbips4xj72yu4lz2.jpg]
[تصویر: u6lerrdx1t11kcv0mnip.jpg]]]> <![CDATA[والیپر های جدید و دخترونه....]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10454 Wed, 22 Feb 2012 13:03:10 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10454 [تصویر: Photo-Skin_ir-Girl15.jpg]

[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl8.jpg]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.



[تصویر: Avazak_ir-Girl6.jpg]



دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.




[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl178.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl180.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl154.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl147.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl146.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl148.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl141.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl136.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl129.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl130.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl128.jpg]






[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl127.jpg]]]> [تصویر: Photo-Skin_ir-Girl15.jpg]

[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl8.jpg]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.



[تصویر: Avazak_ir-Girl6.jpg]



دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.




[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl178.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl180.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl154.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl147.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl146.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl148.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl141.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl136.jpg]



[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl129.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl130.jpg]


[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl128.jpg]






[تصویر: Photo-Skin_ir-Girl127.jpg]]]> <![CDATA[حست رو با این عکس بگو....]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10453 Wed, 22 Feb 2012 12:58:16 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10453 [تصویر: xaxl6gaeyi8wrcz1zo65.jpg]]]> [تصویر: xaxl6gaeyi8wrcz1zo65.jpg]]]> <![CDATA[اااااااااااااااااااااا موهاشو!!!!!!!]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10452 Wed, 22 Feb 2012 12:54:53 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10452 دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> <![CDATA[پلاگین موبایل برای انواع گوشی ها!!!!]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10451 Wed, 22 Feb 2012 11:44:46 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10451 سلام دوستان

تو تاپیک انتقادات زهرا ازم خواست واسه راحت وصل شدن از گوشی ها هم پلاگینشو نصب کنم

امروز این رو هم نصب کردم تا اگه کسی خواست از گوشی هم وصل شه راحت تر بتونه بیاد

من حقیقتش خودم تست نکردم..هر کی تستش کرد اینجا مشکلی اگه داشت رو بگه

با تشکر مدیر پر بازدید ترین سایت دنیا قاصدک[تصویر: khkh68.gif][تصویر: kh%20%28322%29.gif][تصویر: kh%20%28313%29.gif]]]> سلام دوستان

تو تاپیک انتقادات زهرا ازم خواست واسه راحت وصل شدن از گوشی ها هم پلاگینشو نصب کنم

امروز این رو هم نصب کردم تا اگه کسی خواست از گوشی هم وصل شه راحت تر بتونه بیاد

من حقیقتش خودم تست نکردم..هر کی تستش کرد اینجا مشکلی اگه داشت رو بگه

با تشکر مدیر پر بازدید ترین سایت دنیا قاصدک[تصویر: khkh68.gif][تصویر: kh%20%28322%29.gif][تصویر: kh%20%28313%29.gif]]]> <![CDATA[به نظرتون دارن چی رو دید می زنن !!!!! ؟]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10450 Wed, 22 Feb 2012 11:20:54 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10450 ]]> ]]> <![CDATA[درخواست خواهر..... زمونه ای شده هاااااااا]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10449 Wed, 22 Feb 2012 11:16:40 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10449 ]]> ]]> <![CDATA[معرفی مهلا به عنوان کاربر نمیه فعال]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10448 Wed, 22 Feb 2012 10:03:15 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10448 سلام بچه های جیگر خودم[تصویر: shekl28.gif][تصویر: shekl28.gif][تصویر: shekl28.gif]

همتونو دوس دارم مخصوصا دخترا رو[تصویر: kh%20%28313%29.gif][تصویر: kh%20%2811%29.gif]

مهلا پست خطیر و با ارزش نیمه فعال شدن رو بهت تبریک میگم[تصویر: kh%20%2843%29.gif]

موفق باشی Khkh68]]> سلام بچه های جیگر خودم[تصویر: shekl28.gif][تصویر: shekl28.gif][تصویر: shekl28.gif]

همتونو دوس دارم مخصوصا دخترا رو[تصویر: kh%20%28313%29.gif][تصویر: kh%20%2811%29.gif]

مهلا پست خطیر و با ارزش نیمه فعال شدن رو بهت تبریک میگم[تصویر: kh%20%2843%29.gif]

موفق باشی Khkh68]]> <![CDATA[زنی که زبان مار دارد !!!!! خدا به داد شوهرش برسه]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10447 Wed, 22 Feb 2012 09:59:39 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10447 [تصویر: 91554286009800491526.gif]]]> [تصویر: 91554286009800491526.gif]]]> <![CDATA[اگه گفتید این چیه؟!!!!!]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10446 Wed, 22 Feb 2012 09:54:23 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10446 [تصویر: siase8g50rnugdebyf.jpg]

[تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif]]]> [تصویر: siase8g50rnugdebyf.jpg]

[تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif] [تصویر: -2-35-.gif]]]> <![CDATA[جراحی صورت یک دختر بعد از سوختن با روغن ، که زیباتر شد]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10445 Wed, 22 Feb 2012 09:53:02 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10445 یک اتفاق عجیب برای این دختر اتفاق افتاد . در سال 2009 روی صورتش روغن داغ ریخت .. ولی اتفاقی عجیب تر اینکه چهره این دختر خانم بعد از جراحی پلاستیک زیباتر شد !!

[تصویر: i15457_chehreyejadid1.jpg]

[تصویر: i15456_chehreyejadid.jpg]

[تصویر: i15455_chehreyejadid2.jpg]
]]> یک اتفاق عجیب برای این دختر اتفاق افتاد . در سال 2009 روی صورتش روغن داغ ریخت .. ولی اتفاقی عجیب تر اینکه چهره این دختر خانم بعد از جراحی پلاستیک زیباتر شد !!

[تصویر: i15457_chehreyejadid1.jpg]

[تصویر: i15456_chehreyejadid.jpg]

[تصویر: i15455_chehreyejadid2.jpg]
]]> <![CDATA[اولین زمین بسکتبال ۳ بعدی در آلمان]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10444 Wed, 22 Feb 2012 09:52:36 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10444
[تصویر: 3cwsikr8odqrm6iudspz.jpg]
[تصویر: 2ddll5mheou5lfquf8q6.jpg][تصویر: 5pkio76d6geh2lc4s4.jpg][تصویر: 8vyfxvv5t4pkjkr1md4.jpg][تصویر: 8fgonb9pwj2bh6xfxkkq.jpg][تصویر: 1wlwtgko02iouvwdhmin.jpg]]]>
[تصویر: 3cwsikr8odqrm6iudspz.jpg]
[تصویر: 2ddll5mheou5lfquf8q6.jpg][تصویر: 5pkio76d6geh2lc4s4.jpg][تصویر: 8vyfxvv5t4pkjkr1md4.jpg][تصویر: 8fgonb9pwj2bh6xfxkkq.jpg][تصویر: 1wlwtgko02iouvwdhmin.jpg]]]> <![CDATA[مدرسه از دیدگاه مختلف!!!!]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10443 Wed, 22 Feb 2012 09:52:13 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10443 [تصویر: 38819560747514159603.jpg]]]> [تصویر: 38819560747514159603.jpg]]]> <![CDATA[تایتانیک ایرانی !! (عکس )]]> http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10442 Wed, 22 Feb 2012 08:47:19 +0000 http://www.ghasedaak.ir/showthread.php?tid=10442
[تصویر: 0.755401001328263767_taknaz_ir.jpg]


بدون شرح !!!


[تصویر: 0.960726001328263767_taknaz_ir.jpg]
]]>
[تصویر: 0.755401001328263767_taknaz_ir.jpg]


بدون شرح !!!


[تصویر: 0.960726001328263767_taknaz_ir.jpg]
]]>